Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Mittagessen: Sopa de Legumes, Pão Bijou, Rissol, Milka Milka & Oreo. Abendessen: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Muffins. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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