Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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115,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3206 kcal
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Fett: 138,37g | Eiw: 241,91g | Kohlh: 191,16g.
Mittagessen: Tirol Creme de Leite, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Abobrinha, Macarrão Integral Cozido, Swift Bife Ancho. Abendessen: Eisenbahn Cerveja IPA, Swift Bife de Alcatra, Wickbold Pão Integral, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Snacks/Sonstiges: Frimesa Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Mamão Papaia, Banana Prata, Integralmedica Nitrohard Protein Complex. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Andcampana's Gewichtsverlauf
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