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1696 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Sek Protein Sade Quark, Salatalık (Kabuklu), Ülker Bitter Çikolata %60, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Milka Strawberry Yoghurt, Badem. mehr...
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emi.kerim91's Gewichtsverlauf
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