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this gain is thanks to Thanksgiving lol. back to the grind today!
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Santitas White Corn Tortilla Chips. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Good Health Natural Foods Veggie Stix. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jaimeluv's Gewichtsverlauf
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