Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 978,27g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 233,25g.
Frühstück: Kellogg’S Granola Crunchy, Parmalat Iogurte Choc Chips. Mittagessen: Bakers Provita Multigrain, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Abendessen: Molho de Carne, Caril de Frango, Chima. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Lichia, Manga Palmer, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitamina de Banana e café. mehr...
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konstantes Gewicht
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orthogirlfit's Gewichtsverlauf
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