Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Mercadona Caqui, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Queso Gruyere, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Philadelphia Queso Untar, Crema de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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