Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: 煎雞蛋, 雞胸肉, 大漢 非基改涼拌豆腐. Mittagessen: Myprotein Chocolate Brownie, 光泉 光泉無糖豆漿. Abendessen: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 全家 夯番薯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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