Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Levrek. Abendessen: Tadelle Bitter (30g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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