salima.ait's Notizen, 28 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
86 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
1600 kcal Fett: 77,95g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 165,48g.   Frühstück: Delisse Fromage Blanc Sucré, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Mittagessen: McCain Frites Just au Four, La Vache qui rit Portion, Baguette, Merguez. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Cupcake. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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