Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: 好哩 燕麦麸皮, 香满楼 鲜牛奶. Mittagessen: 酸菜鱼. Abendessen: 香满楼 鲜牛奶, 柿子, 好哩 燕麦麸皮, 煮玉米. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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