katiabecerrakon's Notizen, 28 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
56,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
2240 kcal Fett: 94,40g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 257,50g.   Frühstück: Curry en Polvo, Portales Queso Panela Untable, San Jacinto Requesón , Queso Mozzarella, Queso Feta, Moras, Naranjas. Mittagessen: Herdez Lomo de Atún en Agua, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate, Leche (Leche Entera), Carlos V Carlos V. mehr...
1614 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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