Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 130,04g.
Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised) , Knorr Pasta Sides - Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Soft White Roll, Lofthouse Cookies Snickerdoodle. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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