Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Prenagen Esensis. Mittagessen: Tahu, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juwi ta's Gewichtsverlauf
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