Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
316 kcal
|
Fett: 7,38g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 8,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|