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gegara mens :"
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Singkong Goreng, Singkong Rebus. Mittagessen: Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepes Ikan Mas, Tahu Bacem, Sayur Lodeh, Bakmi. Abendessen: Opak, Pepaya, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Mangga, Oishi Suky Suky, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
wajarr itu bebbb naik 0.5-2kg
krna perubahan hormon
stlh mens trun lg kok
asal makannya tetep in track
28 Nov 20 vom Mitglied: trynabefit00
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Semogaa kaa, amang 2 hari kemarin makan asal banget :"
28 Nov 20 vom Mitglied: Ikakusuma
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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