Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Mittagessen: SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Abendessen: Sweet Gains Protein Banana Bread. Snacks/Sonstiges: Papaya, Cheez Ballz Cheese Flavor. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 Stunde, Pamela Reif and Madfit - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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