Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яйцо, Иней Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 10%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Славянка Торт Сникерс. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sverka655's Gewichtsverlauf
|