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makan siangku nasi, mendol tempe, tumis kecambah dan tahu total 254 kalori
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667 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Puding Roti. Mittagessen: Melon, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Melon. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irmanovi1234's Gewichtsverlauf
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