Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Magnificent Rolada Lodowa Makowiec, Almette Almette z Chrzanem, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. Mittagessen: Marchewki, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Smażona Pierś z Indyka. Abendessen: Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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