Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Bim Dana Kuzu Döner (Emin). Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Ekler, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Doritos Taco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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