Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 302,29g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Alteza Zumo de Manzana con Vitamina C. Mittagessen: Mayonesa, Carl's Jr Patatas Fritas, Shawarma, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Bravo Aceitunas Partidas Aliñadas con Hueso. Snacks/Sonstiges: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Zumo de Manzana con Vitamina C, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Chocolate Extrafino con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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