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1232 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Prozis Lean Bagel, Lidl Iogurte Shyr. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Polvo. Abendessen: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Becel Becel Sabor a Manteiga, Queijo de Cabra, Pão de Centeio Torrado. mehr...
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carina_37's Gewichtsverlauf
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