Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Cameo Crema Catalana, Orata, Barilla Gnocchetti, Pesce Spada, Caffè Decaffeinato, Levissima Acqua Naturale, Barbera. Abendessen: Bontà Divina Tiramisù, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano, Formaggio Brie. Snacks/Sonstiges: Nutella Biscuits. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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