Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Żytnie, Cebule, Musztarda, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Sałatka z Tuńczyka z Serem, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt. Mittagessen: Zupa Kapuściana. Abendessen: Winogrona, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Sonstiges: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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monika1256's Gewichtsverlauf
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