Obp97's Notizen, 29 Nov 20

Amo los sandwiches e iba a prepararme uno con una hamburguesa de garbanzos casera en vez de fiambre. Cuando vi lo solo que se veia en el plato decidi desarmarlo de esta manera. Cambio totalmente mi percepcion del plato, tarde mas en comerlo y me llene mas

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1320 kcal

Fett: 46,79g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 132,85g.   Frühstück: La Paulina Queso Port Salut Light, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Cinnamon rolls. Mittagessen: Pimiento Rojo, Cebolla Frita, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Egipciana Garbanzos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: BC Gelatina Sabor Frutilla, Huevo, Hamburguesa de garbanzos, Tomates, Queso Ricotta (Semi Descremado), La Paulina Queso Port Salut Light, Lactal Pan Salvado. Snacks/Sonstiges: Queso Ricotta (Semi Descremado), Manzana, Chia, Yogur casero, Helado de banana, Galletitas de avena. mehr...