|
Small weight-loss, just happy I did not gain. I will be smashing myself this week, work wise, gym wise every other area. Challenge weigh-in on Saturday so I am going to get serious this week.
|
123,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 174,26g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. Mittagessen: International Protein Protein Synergy 5. Abendessen: Woolworths Hot Smoked Salmon with Dill, International Protein Protein Synergy 5. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|