Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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40 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Nasi Putih, Brownies, Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Martabak Keju. Snacks/Sonstiges: Pastel, Pepaya, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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chaerunisafredella's Gewichtsverlauf
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