Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Mie Telur Kering, Perkedel Jagung, Tahu Bacem, Tom Yum Soup with Seafood. Mittagessen: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can). mehr...
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konstantes Gewicht
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