|
apakah ini bener ?
|
1051 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Ikan Layang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). mehr...
|
|
2376 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
saus nya pake mayonaise ka?
29 Nov 20 vom Mitglied: wiwinvio
|
Keknya dressing sauce nya kebanyakan deh
29 Nov 20 vom Mitglied: Citrarisnadiap
|
Citrarisnadiap iya ka, belenger sampe🤢
29 Nov 20 vom Mitglied: dewipr76
|
@Wiwinvio iya ka mayonaise
29 Nov 20 vom Mitglied: dewipr76
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewipr76's Gewichtsverlauf
|