Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Батон, Джамбалайя с Мясом и Рисом. Mittagessen: Lays Чипсы, Рис Вареный, Vici Рыбные Палочки. Abendessen: Pepsi Напиток, Alpen Gold Фундук и Изюм. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gainollinova's Gewichtsverlauf
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