Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 120,25g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Sahanda Yumurta, TekSüt Beyaz Peynir, Torku Tahin, Çay Şekerli. Abendessen: Kısır, Kısır, Kısır, Kısır. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
ağırlık çalışması - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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