Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Бананы, Шампиньоны, Куриная Грудка, Яйцо, Сыр Российский, Венигрет, Гречка, Санта Бремор Морская Капуста с Кальмаром. Abendessen: Мандарины, Красное Яблоко, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jungkook177's Gewichtsverlauf
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