Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 17,89g | Eiw: 13,46g | Kohlh: 102,61g.
Abendessen: Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nar, Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|