火鍋小姊姊's Notizen, 30 Nov 20

11/30午餐

雞肉沙拉
黑咖啡

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
999 kcal Fett: 53,79g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 79,23g.   Frühstück: 每朝健康 綠茶, 塔吉特 靜岡抹茶千層蛋糕. Mittagessen: 曲奇餅, 黑咖啡, 沙拉, 醋油醬. Abendessen: 鮮嫩多汁胖胖翅-義大利田園, 蛋白, 玉米筍, 中華一番 蒟蒻卷, 杏鲍菇, 高麗菜. mehr...
1962 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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