Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Frozen Berries. Mittagessen: Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) , Lidl Marrowfat Peas. Abendessen: Baby Corn, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco British Brussels Sprouts , Asda Cauliflower , White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Sonstiges: Tesco Value Chocolate Digestive Biscuits, Red Table Wine , Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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fed up and fat's Gewichtsverlauf
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