Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 1939,63g | Eiw: 4499,98g | Kohlh: 8669,49g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nutrata Nature Whey Baunilha (25g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Abacaxi, Ratatouille, Frescatto Filé de Cação, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Queijo Coalho, Essential Nutrition Collagen Skin, Amoras Congeladas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Mandioca Cozida, Pescador Atum Ralado Ao Natural. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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