Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 101,28g.
Mittagessen: Winn-Dixie Zucchini, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Brown Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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