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Ich habe meine Ernährung die letzten Wochen echt schleifen lassen. Daher fange ich jetzt wieder mit dem tracken an. Die 85kg werden wieder angepeilt 😅✌️
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1803 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 238,08g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Aldi Passierte Tomaten, Blumenkohl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Salami, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Hafer & Cranberry. mehr...
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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