Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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35 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 11,83g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лимо Пломбир 1965. mehr...
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1171 kcal
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Bewegung:
классика - 8 Minuten, сжигаем жир на животе - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елиза Савченко's Gewichtsverlauf
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