Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz. Mittagessen: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Batatas Fritas sem Gordura, Batatas Fritas sem Gordura, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso. Snacks/Sonstiges: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Exceed Protein Bar Cookies'n Cream, Sundae, Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ana37810's Gewichtsverlauf
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