Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 237,98g.
Frühstück: Ovo Cozido, Itambé Iogurte , Banana Prata, Mamão Formosa. Mittagessen: Batata Doce, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Vitamina de Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fraanciele25's Gewichtsverlauf
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