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1638 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: 藍莓, 果醬(雜梅), 切寧佈蘭克(Chenin Blanc)葡萄酒, 吉利丁粉, Now Foods 赤藻糖醇, Costco 零脂優格, 香蕉, 可可粉（無糖）. Mittagessen: 全家 糖醋鱸魚片, 蝦仁炒蛋, 宮保雞丁. Abendessen: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕, 巧克力慕斯, 無印良品 魷魚絲. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). mehr...
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861 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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