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❤️荞麦蔬菜饼第二天，吃完了，下周再来，平秤，昨天偷吃了小零食，热量也是爆表的，哈哈
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999 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: 芝麻糊, 大希地 黑椒牛柳, 胡萝卜, 佛手瓜, 荞麦面, 番茄和蔬菜汁（低盐）. Mittagessen: 炒白菜, 茄子, 红烧鱼块, 炒杏鲍菇, 胡萝卜, 佛手瓜, 大希地 黑椒牛柳, 红薯／地瓜. Abendessen: 酸奶, 火龙果, 苹果（去皮）. Snacks/Sonstiges: 红枣, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 怡浓 黑巧克力. mehr...
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 Kommentare
30 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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30 Nov 20 vom Mitglied: 雪大大吖丶
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