aanadia004's Notizen, 01 Dez 20

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Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
1275 kcal Fett: 48,83g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 161,12g.   Frühstück: Mango, Dried Chia Seeds , Quaker Oat, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Mittagessen: Sprouts, Indonesian Steamed Tempeh, ABC Sardines Extra Pedas. Abendessen: Egg, Canola Vegetable Oil, Scallions or Spring Onions, Carrots, Indonesian Steamed Tempeh, Sawi Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult, Kalbe Fitchips Honey BBQ. mehr...

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