Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Zespri Kiwi Green , Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Kania Ketchup Light, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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