Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Кубанская Буренка Сметана 20%, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу. Mittagessen: Лента Фарш Домашний, Овощное Рагу, Перловка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, MacCoffee Капучино Di Torino. Abendessen: Овощное Рагу, Перловка Отварная, Лента Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино Di Torino, SPAR Арахис в Глазури Бекон, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|