Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Яичница, Квашеная Капуста. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Setra Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пряник, Батон Нарезной. Abendessen: Хурма, Борщ. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский, Ого Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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