Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Monoprix Beurre Doux, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète. Mittagessen: Société Société Crème Léger, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Kiwi, Rouget, Haricots Verts. Abendessen: Feuille de Brick, Elle & Vire Carré Frais 0%, Thon, Feuille de Brick, Delisse Crème Fluide 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Raisins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALachoub01's Gewichtsverlauf
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