Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Bolo de Banana e Aveia, Ducoco Leite de Coco, Água com Limão. Mittagessen: Azeite de Oliva, Tomates, Pescador Atum Ralado Ao Natural. Abendessen: Essential Nutrition Collagen Skin, Morangos Congelados, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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