Akşam öğününü böyle taçlandırdık!

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
749 kcal Fett: 22,36g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 100,96g.   Frühstück: Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Tarçın. Abendessen: Kuru Börülce Salatası, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). mehr...
1290 kcal Bewegung: Karın - 10 Minuten, Kalça - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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